Door gezond te eten verminder je immers niet alleen het risico op diabetes, obesitas, hart- en vaatziekten en kanker, je krijgt ook meer energie én je gaat er beter uitzien....
Wij hebben enkele tips op een rij gezet om je gemotiveerd te houden....
Als je op je streefgewicht aangekomen bent hebben we ook handige tips om op gewicht te blijven....
Door regelmatig te bewegen zal je je lichaamgewicht gemakkelijker behouden....
Een slank en energiek lichaam zal het resultaat worden....
Ik ben opgeleid tot voedingsdeskundige en gespecialiseerd in gewichtbeheersing. Ik ben eveneens sportvoedingscoach voor duursporters.
Ik geef je een andere kijk op je eigen gewoontes, zodat je lekker in je vel blijft zitten.
Je zal ontdekken dat afvallen niet draait om dingen die je wel of niet mag eten. Ook niet om fanatiek sporten.
Je zal leren om ze dit goed te regelen, je zal gaan afvallen en slank blijven vanzelf.
Daar heb je een leven lang plezier van.
Danny Van de Walle